Şeker Tüketimini Azaltmanın 9 Günde Ortaya Çıkardığı Etkiler
Detaylı bilgi için rekorbet adresini ziyaret edebilirsiniz. Sadece dokuz günde belirginleşti: Şeker alımını azaltmanın faydaları dikkate değer. 17 Haziran 2026 adresinde yayınlanan habere göre, Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Türkay Güncü, kalori miktarının sabit tutulmasına rağmen günlük şeker tüketiminin düşürülmesinin metabolik sağlık üzerinde hızlı ve olumlu etkiler yarattığını ifade etti. Dr. Güncü, şeker kısıtlamasının insülin direnci ve yağlı karaciğer gibi rahatsızlıklarda önemli bir iyileşme sağladığını vurguladı. Dr. Güncü, “Obez çocuklar üzerinde yapılan araştırmalarda, sadece dokuz gün süresince kalori sınırlaması olmaksızın şekerin, özellikle fruktozun azaltılmasıyla trigliserid ve açlık insülin seviyelerinde düşüşler gözlemlendi. Bu durum insülin direncinin azalmasına…